科室动态 青光眼患者日常护理

      青光眼是一种严重的眼科疾病，是世界三大致盲眼病之一，且一旦致盲将是不可逆的。目前在医学上没有有效的治疗方法，只能通过药物或者手术来降低眼压，保护视力。郑州爱尔眼科医院张英朗教授介绍，青光眼患者应该注意在日常生活中的护理工作，以免青光眼突然爆发，损害视力。

      情绪不要急躁：对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。

      多参加运动：如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现。

      控制看电视的时间：尽量不要连续长时间看电视，尤其是在晚上、夜间，更不能在黑暗的无光的环境里观看电视。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

      合理饮食结构，改善眼部供血：应该多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物的食品。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

      不要干重体力活：不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就有可能导致失明。另外，不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者极不利。

      控制饮水的量：饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒不能过量，否则会对血管造成刺激。

      张英朗教授介绍，青光眼是一种严重影响视力的疾病，应高度重视，按时到医院测量眼压，眼部不舒服及时到医院接受治疗。咨询电话0371-5657 7888。